관절염 증상 13가지 이해와 대처

 

글관절염 증상 13가지: 이해와 대처관절염은 우리의 관절을 염증으로 감싸는 질환으로, 주로 중년 이후에 나타나며 고령자에게 더 흔하게 발생합니다. 관절염은 통증, 염증, 관절의 가동 범위 제한 등 다양한 증상을 동반할 수 있어 일상생활에 불편을 초래할 뿐만 아니라 기능적 손실까지 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 관절염의 주요 증상 13가지를 자세히 알아보고, 대처 방법에 대해 논의하겠습니다.

관절 통증

가장 흔한 관절염 증상 중 하나로, 관절에서 둔통에서 심한 통증까지 다양하게 나타납니다. 통증은 움직일 때나 가만히 있을 때 모두 나타날 수 있으며, 특히 아침이나 오랜 시간 가만히 있었을 때 더욱 심해질 수 있습니다.

관절 부종

염증으로 인해 관절 주변에 부종이 발생할 수 있으며 이로 인해 관절이 부풀어 오를 수 있습니다. 부종은 빈번한 관절 염증의 특징적인 증상으로 관절의 형태와 크기에 변화를 일으킬 수 있습니다.

관절 감각 변화

물리적인 변화로 인해 관절의 감각이 변할 수 있으며 뻐근하거나 뭉친 느낌을 경험할 수 있습니다. 감각 변화는 일상생활에서의 불편을 초래할 수 있습니다.

관절 소리

관절이 움직일 때 뼈가 마찰하여 소리가 발생할 수 있으며 이는 관절의 염증으로 인한 상태일 수 있습니다.

관절 열감 및 발적

염증으로 인해 관절 주변이 따가울 수 있으며 빨간색으로 발적이 나타날 수 있습니다. 피부 온도 변화와 함께 관절의 염증 상태를 나타낼 수 있습니다.

가동 범위 제한

관절이 염증으로 인해 가동 범위가 제한될 수 있으며 움직일 때 더 많은 불편을 느낄 수 있습니다. 특히 아침 시간이나 긴 시간동안 가만히 있었을 때 가동 범위 제한이 더욱 두드러질 수 있습니다.

근육 약화

염증과 통증으로 인해 주변 근육이 약해질 수 있으며 이는 움직임에 많은 영향을 미칩니다. 근육의 약화는 증상을 악화시킬 수 있으므로 꾸준한 근력 운동이 중요합니다.

피로

지속적인 통증과 불편으로 인해 신체적, 정신적으로 피로감을 느낄 수 있습니다. 피로는 일상 생활에 영향을 주어 생활의 질을 저하시킬 수 있습니다.

피부 변화

염증으로 인해 피부 주변이 붓고 붉어질 수 있으며 이것은 염증의 징후로 나타납니다. 피부 변화는 질병의 진행 상태를 나타낼 수 있습니다.

근육 경련

통증과 염증으로 인해 근육이 경련을 일으킬 수 있으며 이는 통증을 동반할 수 있습니다. 근육 경련은 관절의 기능을 저해할 수 있습니다.

아침 통증 및 뻐근함

특히 아침에 일어나서 움직일 때 통증이나 뻐근함이 더 흔하게 나타납니다. 아침 통증은 일상 생활에 불편을 초래할 수 있는데 하지만 꾸준한 운동으로 완화될 수 있습니다.

발열

심한 염증이나 감염으로 인해 발열이 동반될 수 있으며 일반적으로 체온이 상승합니다. 발열은 질병의 심각성을 나타낼 수 있으므로 큰 주의가 필요합니다.

체중감소

식욕 부진, 움직임의 제한, 통증으로 인해 체중 감소가 나타날 수 있습니다. 체중 감소는 질병의 진행 상태를 나타낼 수 있습니다.